チェステレラ鹿児島FCで栄養セミナー＆買い物実践

遠藤塾のJr.ユースのチェステレラ鹿児島FCで

新加入の親子を対象に栄養セミナーを実施しました！

かねてより #遠藤塾 では

“自ら考えて行動する”

ことができる選手の育成をされており

それに即して

・前半は栄養について学び、

・後半はそれをふまえて自身のテーマを持ち

・昼食を買いにスーパーへ

・選んだポイントについてプレゼン

をしてもらいました！

いい選び方をシェアして、

認識が異なっていた部分を修正して、

学び→実践をブラッシュアップしました！

これからの

・日々の練習前後でコンビニに寄った時

・たまに食べたくなる”アレ”を食べる時

・試合日のお弁当を食べる時

・ゼリーなどの補助食品を準備する時

自分の考えを持って選択し行動していくことが、これからの成長やサッカーのパフォーマンスにつながります⤴️

ぜひ親子で確認・連携して継続して取り組んでいきましょう！💪

昨年に引き続き、ありがとうございました！