バドミントン九州地区強化合宿で栄養セミナー開催

 

年明け早々、

 

第３３回九州地区ジュニア合宿が開催されました。

 

九州８県から代表で選ばれた中学生・高校生を対象に

 

競技力向上を目的として男女各56名が集まり、

 

ゲーム中心の練習を行っていました。

 

 

今回、この合宿期間中に栄養セミナーを企画していただき、

 

目標達成に向けた栄養戦略

 

と題して、これから競技力を高めていくための栄養についてお話させていただきました。

 

 

男女別会場で開催されていましたので、

 

午前に女子／午後に男子

 

と移動をはさんでのダブルヘッダーで実施いたしました！

 

 

男女ともに栄養の話を聞いたことがあるかを聞くと、

 

ジャパンアスリートトレーニングセンター大隅で、ジュニア選手が練習だけでなく、栄養・休養にも目を向けて取り組むことで、パフォーマンスの向上にもつなげることを目的とした講演が開催されます。

 

詳細はコチラ

 

 

陸上に限らず、

 

トップクラスを目指したいジュニア選手、

 

子どもの成長が気になる保護者、

 

選手の競技パフォーマンスを上げたい指導者、

 

など、参加申込受付中！！

 

 

国内トップクラスの陸上に特化したトレーニング施設

 

この機会に見学もかねていかがでしょうか？😊

 

 

ご参加お待ちしております！

 

詳細はコチラ

新年のご挨拶

 

遅ればせながら新年明けましておめでとうございます。

 

2020年は、干支の最初の年である「子」年

 

スタートするにふさわしい年

 

 

スポーツに日本全体が熱くなれることは、昨年のラグビーW杯で証明されました。

次は東京オリンピック

 

どこまで盛り上がるか、本当に楽しみです。

 

 

そして、秋には鹿児島国体

 

この2020年に備え、そしてその先を見据え2016年にKAGO食スポーツを立ち上げました。

 

この3年間で我々の想いが県内のあらゆる個所に少しずつ浸透していることを感じています。その火種が、形として見える年となりますように。

 

 

もちろん、競技力向上には様々な要因が関係し、「食」は一部でしかありません。

 

ただ、一部であることは間違いないです。

 

 

2019年もありがとうございました

 

今年は「チャレンジ」の年でした。

 

たくさんの方にお声掛けいただき

 

いろんな場所へ県内外にお伺いし

 

たくさんのエールをいただき

 

いろんな実践の場を創出でき

 

たくさんのご意見をいただき

 

いろんな展開を模索してきました。

そして、

 

そこに変わらずあったのは“想い”に共感いただけたことであり、

 

それが原動力でした。

 

ただ、まだまだ試行錯誤中💨

 

闘っています…!!

 

闘いといえば、

スポーツに沸いた2019年★

 

活躍を見せたアスリートがあの場でパフォーマンスを発揮するまで計り知れない努力があるはずです。

 

J2リーグで戦った鹿児島ユナイテッドFCの栄養スタッフとして参画させてい

鹿児島中央高校バスケ部で栄養セミナー

鹿児島中央高校バスケ部で、【簡易貧血チェック＆栄養セミナー】を実施しました。

 

テーマは パフォーマンスアップ&コンディショニング

 

男女選手と保護者も多く参加いただき、練習前の朝一番に開催いただきました！

 

 

進学校なので文武両道に励む選手たち。

 

 

貧血チェックや問診から問題を提起し、それぞれの食事と紐づけながら、

“自分で考えて食べる“ことにつながるような内容でお伝えしました。

 

学校・部活・塾など忙しい高校生ですが、

 

その中でいかに、日々のコンディショニングと

 

パフォーマンスを上げるための行動ができるか💡

 

練習だけでなく栄養・休養にも目を向けて

 

2020年、県新人戦から始まるシーズンを

 

ベストコンディションで挑めるように