第153弾 「知らなきゃ後悔」

 

前回ご協力いただいた「子ども×スポーツ×成長」に関するアンケートの中から、印象的だった話題を今日のテーマに。

 

知らないことはたくさんあります。

今はコロナ禍で不安な日々を送っているご家庭も多いのではないでしょうか

 

不安なことに対して、情報収集しようとすること。

これはリスクマネジメントです。

 

まず問題点に気づくための最初のきっかけとして

何かが足りていない気がする…

といった感覚や子どものサインをぜひ見逃さないでください！

 

そして、情報収集するときのポイントは

・何を軸に必要とする情報なのか

・その発信源は信頼がおけるか

 

お子さんの状況に対して

近い未来の成長や

パフォーマンスアップを目指して

今取り組むこととして

正しいかどうか、情報の整理整頓が重要です！

 

これまでサポートしてきた選手や出会った保護者からは

「もっと早く知りたかった」という声をよく伺います。

 

ただ、後ろ向きな声ではなく

じゃあこれからどうすればいいか⁉️

と明確に考えるスイッチが入る瞬間だったりします。

 

“今何ができるのか”

できることから取り組んでいきましょう😌

 

 

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●かごしょく栄養ワンダー開催！

テーマは「栄養の整理整頓」📚

※栄養ワンダーとは・・・
「栄養の日・栄養週間」に合わせて日本栄養士会が企画する”栄養を考える”イベントです。

 

ー企画その❶ー

日本栄養士会が発行する栄養ワンダーBOOK「カラダよろこぶテクニック100」よりかごしょくチョイスでご紹介してます！

栄養の整理整頓「エネルギーアップ①」

栄養の整理整頓「エネルギーアップ②」

栄養の整理整頓「貧血対策ー鉄分」

栄養の整理整頓「貧血対策ー鉄分補給にひと工夫」

栄養の整理整頓「食欲低下・夏バテ対策ー香味野菜」

栄養の整理整頓「食欲低下・夏バテ対策ー食べやすく・消化を助ける」

栄養の整理整頓「疲労回復ービタミン」

栄養の整理整頓「朝の健康ルーティーン」

栄養の整理整頓「丈夫な骨づくり」

栄養の整理整頓「お弁当づくり～夏のひと工夫～」

栄養の整理整頓「手抜きでも栄養満点」

栄養の整理整頓「栄養の吸収は腸」

栄養の整理整頓「くだもの食べよう！」

 

 

 

ー企画その❷ー

＼保護者アンケートをもとに繰り広げる、意見交換会を開催します／

 

テーマ：「スポーツを行う子どもたちが今やっておくべきこと」

 

鹿児島出身で、リオ五輪🏉ラグビー日本代表キャプテンをつとめられた桑水流裕策さんをゲストに、

これまでの経験を通じて、感じる子供たちへのメッセージなどをお話しいただきます。

★アンケートへご協力お願いします！

「子ども×スポーツ×成長」に関するアンケートへご協力お願いします！

今の現状やお悩みに加え、ご質問もあればぜひお寄せください！

アンケートはコチラ

 

★開催は9/4(土)20時～[予定]

Instagram LIVE配信にて

 

 

ー企画その❸ー

栄養豊富なキウイを使ったおすすめレシピを動画で紹介

 

 

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LINEでは「９」のつく日に配信。

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